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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐷🦧,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦨,在维拉的出色表现也得益于此🦁。此前的职业生涯早期阶段🐲🐖🦧,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐴🐗。在埃梅里出任维拉主帅之前🐗🦔,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🦔🦁🐁。23-24赛季🦒🦙,沃特金斯在英超打进19球🦘🦮,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐕,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐫,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐺🦏,无论结果如何🐺。沃特金斯:“在进入到比赛前🐯,我会把所有事情都说出来🐇。我与一位治疗师进行交谈🐾🐎🐨,自从我与他一起工作以来🐾🦒🐍,他对我有很大的帮助🐺。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐆🐈,但改变心态却需要付出很多🐢🦓。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐔。不管我是没有进球、还是进了三个球🐇🐁,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐪🐗,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐀🐁,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐇。自从治疗师来了之后🐆,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐽🐺,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐈🐂。场外的训练等方面也发生了变化🐹🐸,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷🦮。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐂,大脑会给你带来不少东西🦒,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🦓🐐。”🐃
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-16
    真是个好帮手,功能齐全,操作简单🐮🐾,非常实用!🐩🐐🦒
  • 美丽小天使 2024-06-16
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